Braketler ve Beslenme

Braketler ve Beslenme

Tedavilerin en kısa zamanda ve başarılı olarak sonuçlanması için aşağıda sıralanmış olan hususlara dikkat etmek gerekir.

 

  1. Ön dişlerinizle yumuşak veya sert hiçbir gıdayı (sandviç, hamburger, tost haşlanmış mısır, ekmek, elma vs) ısırarak yemeyiniz. Yiyecekleri elinizle kopararak veya bıçakla bölerek küçük lokmalar halinde arka dişlerle çiğneyerek yiyiniz. Ağzınızı yemekle doldurmayınız.
  2. Meyveleri bölerek küçük lokmalar halinde yiyiniz
  3. Sert gıdalardan (patlamış mısır, ekmeğin kabuğu, kuruyemiş, kızarmış ekmek) uzak durunuz.
  4. Yapışkan gıdaları (lokum, sakız, karamel) tüketmemeye özen gösteriniz.
  5.  Dişlerinizi her yemekten sonra doktorunuzun gösterdiği şekilde en az 3-4 dakika zaman ayırarak özenle fırçalayınız.
  6. Erik, zeytin, kiraz gibi çekirdekli besinlerin çekirdeğini bıçakla çıkardıktan sonra yiyiniz.
  7. Asitli içecekleri (kola, fanta, gazoz) içmeyiniz.

whatsapp